Cum sa folosesti ceea ce ai prin bucatarie pentru a te face bine

295

Tu stiai ca in trecut ketchup-ul era recomandat drept tratament numai bun pentru a trata diareea, indigestia si icterul? Sau ca acest sos pe care obisnuim noi sa il punem pe pizza era vandut si sub forma de pastile rosii?

Ti se pare putin plauzibil sau mai degraba nu ai avea incredere ca ar da rezultate? Ei bine, ai dreptate! Aceste pastile nu erau, de fapt, de nici un ajutor, ba mai degraba chiar cauzau alte afectiuni. Asadar, nu ar trebui sa ne incredem chiar in orice ne spune lumea si mai ales istoria.

Dar, in ciuda faptului ca acest sos nu facea minuni pe timp de boala, alte alimente si suplimente alimentare sunt foarte de folos atunci cand vrem sa ne insanatosim mai repede si pe cale naturala.

Ce produse alimentare te pot ajuta sa combati diareea

  1. Limonada
  2. Apa de cocos
  3. Cartofi fierti
  4. Orez
  5. Banane
  6. Paine prajita
  7. Apa
  8. Sucuri naturale
  9. Fulgi de ovaz

Probabil ca te afli in aceasta situatie neplacuta din cauza unei infectii bacteriene, a unui aliment care nu a a priit stomacului sau din cauza unei supraincalziri corporale. Este important sa te mentii hidratat si sa consumi alimente bogate in minerale.

Ce poti folosi de prin bucatarie ca sa tratezi durerile musculare

  1. Legume verzi si alge(daca esti un adept al fructelor de mare)
  2. Fasole
  3. Seminte si nuci
  4. Banane
  5. Avocado
  6. Iaurt
  7. Somon
  8. Supe calde

Durerile musculare sunt neplacute si se datoreaza fie efortului fizic prea mare, fie oboselii ori febrei. Alimentele cu un continut de magneziu si calciu, insa, pot ajuta foarte mult.

Ce sa consumi daca te doare capul 

  1. Apa
  2. Ciuperci
  3. Legume verzi
  4. Fructe de padure
  5. Citrice
  6. Sparanghel
  7. Seminte de in

Multi dintre noi credem ca ceea ce ne poate ajuta atunci cand ne doare capul este cafeaua, insa trebuie sa va informez ca, de fapt, aceasta ne poate face mult mai rau. In schimb, fructele bogate in vitamine si alimentele cu continut de magneziu si fier nu sunt deloc daunatoare.

Ce alimente te pot ajuta sa tratezi durerea in gat

  1. Ceai de menta
  2. Miere
  3. Alimente cremoase
  4. Piure de legume
  5. Supa
  6. Iaurt
  7. Lamaie
  8. Ceai verde

Din cauza vremii schimbatoare, ajungem sa racim destul de des. Iar asta vine la pachet cu durerea in gat, cu febra si cu gripa. Insa, ceaiurile fierbinti, supele caldute, mierea si lamaia ne pot ajuta foarte mult sa ne facem bine.

Alimentele si suplimentele alimentare sunt miraculoase, daca le folosesti asa cum trebuie si le consumi cu moderatie. Asadar, atunci cand ne luptam cu diferitele stari de rau, aceste produse din bucatarie ne pot imbunatati imunitatea si ne furnizeaza exact nutrientii de care are organismul nostru nevoie.

Sursa foto: foodstory.stirileprotv.ro

Trimite un comentariu